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博业·体育登录入口中新社北京5月28日电 (记者赵建华)中国农业包管政策进一步扩面提标。中国财务部、农业农村部、国家金融监管总局近日宣布，今年起在全国全面实施三大粮食作物完全本钱包管和种植收入包管政策。

稻谷、小麦、玉米三大主粮产量在中国粮食总产量中占比约九成，播种面积占比约八成。财务部有关卖力人(下称卖力人)28日介绍，从2018—2020年开展试点，到2021—2023年正式实施并逐步扩大政策实施规模至全国所有产粮大县，三大粮食作物完全本钱包管和种植收入包管政策已开展6年，在危害防备、承保理赔、农户接受度等方面均已较为成熟，在提升包管包管水平、提高农户种粮积极性、推动适度规模经营等方面效果明显。

“人也需要给自己充电，来消解负面情绪、放空心情。”作为游戏脚本设计师，欧嘉海对“公园20分钟效应”的理解很朴实，他将其形象地比喻为“回血”。

“在公司四周的公园呆上20分钟，能获取许多能量。”小泽认为，关于有焦虑情绪的都会白领而言，抽出午休时间远离电脑屏幕，会很快获取能量，“能做免费的眼部绿色SPA。”

交谈间，有位母亲带着儿子来打羽毛球，一旁的父亲卖力录像。一记弧度颇高的回球让这位母亲没能挥拍乐成，羽毛球不偏不倚落在了她外衣帽子里。

凌晨四点，赵萍借着微弱灯光刷起了短视频。关于患有神经衰弱的她而言，闹钟并无多着述用，因为糟糕的睡眠质量总会让她早早醒来。

在偌至公园的一隅，纵然20分钟，万立欣也能体味更真实的生活。看着周遭的三两人，她总会勾连起脑海中的碎片影象：“小时候席地而坐等太阳落山，现在想起来，很美好。”

做出这样选择的人，不在少数。翻开社交媒体能够发明，逛公园已然成为许多人旅游途中的标配。对这项庸常的运动，各人乐此不疲。

《国际情况健康研究杂志》刊登的一项研究标明，每天在户外待上一小段时间，能让人感应越发快乐。纵然不做运动，每天到公园待上20分钟也会使人状态更好。

今年是万立欣来到北京的第五个年头，有时她只能在周中觅得休息。“北京生活节奏很快，像我们北漂的人感受身边缺少些生活气息。”

对此，北京回龙观医院心理�；芯坑敫稍ぶ行母敝魅巍⑿睦碇瘟剖ζ骄蔡逑�，人的压力很大，需要寻找合适的解压方法。“在公园长椅上发发呆、视察一下周围人的生活，给自己一个独处的时光，让内心世界获得休息和松开。”

偶然的时机，万立欣在社交软件看到了公园的“种草帖”。连续三周，她都去体验了一番，这位“90后”女孩眼前一亮，“我的精神内耗快被治好了。”

谈及“公园20分钟效应”的益处，平静告诉记者，大自然具有治愈作用，走进其中能减轻不良情绪和压力。“在鸟语花香的情况中，阳光照耀下，人的舒适感会提升。大自然情况有助于让神经系统越发镇静，降低皮质醇水平，平复急躁的心情。”

看得出，这是她未曾预料到的。周末下午，沐浴着阳光，赵萍难得收获了一段深度睡眠。“没想到能睡着，更没想到醒来后偏头疼症状缓解了，我活过来了。”